รับผิดชอบในการเดิมพัน

หน้าแรก » รับผิดชอบในการเดิมพัน

คุณสงสัยหรือรู้ว่าคุณมีปัญหาการพนันหรือไม่? หากคุณไม่แน่ใจ แต่คิดว่าน่าจะเป็นไปได้ โอกาสคือคุณแน่ใจ

เราทุกคนทราบดีว่าการพนันควรเป็นเรื่องสนุก แต่เราทุกคนก็เคยได้ยินเกี่ยวกับบางคนที่หลงไหลและไปไกลเกินไป ลองมาดูกันเถอะ บางคนติดการพนันและมักจะไล่ตามชัยชนะครั้งใหญ่ครั้งต่อไปที่ “อยู่ใกล้แค่เอื้อม” ที่ไม่จำเป็นต้องเป็นคุณ

สัญญาณเตือนปัญหาการพนัน

เราต้องการแบ่งปันกับคุณชุดของ 20 คำถามที่ถามโดย Gamblers Anonymous ที่คุณควรถามตัวเองหากคุณคิดว่าคุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการพนัน:

คุณเคยเสียเวลาจากการทำงานหรือการเรียนเนื่องจากการพนันหรือไม่?
การพนันเคยทำให้ชีวิตในบ้านของคุณไม่มีความสุขหรือไม่?
การพนันส่งผลต่อชื่อเสียงของคุณหรือไม่?
คุณเคยรู้สึกเสียใจหลังจากเล่นการพนันหรือไม่?
คุณเคยเล่นพนันเพื่อเอาเงินไปใช้หนี้หรือแก้ปัญหาทางการเงินหรือไม่?
การพนันทำให้ความทะเยอทะยานหรือประสิทธิภาพของคุณลดลงหรือไม่?
หลังจากแพ้ คุณรู้สึกว่าคุณต้องกลับมาให้เร็วที่สุดและเอาชนะการสูญเสียของคุณคืนมาหรือไม่?
หลังจากชนะ คุณมีแรงกระตุ้นที่จะกลับมาและชนะมากกว่านี้ไหม?
คุณมักจะเล่นการพนันจนเงินดอลลาร์สุดท้ายของคุณหมดไปหรือไม่?
คุณเคยยืมเงินเพื่อเล่นการพนันหรือไม่?
คุณเคยขายอะไรเพื่อเป็นทุนในการเล่นการพนันหรือไม่?
คุณลังเลที่จะใช้ “เงินพนัน” เพื่อใช้จ่ายตามปกติหรือไม่?
การพนันทำให้คุณประมาทในสวัสดิการของตัวเองหรือครอบครัวของคุณหรือไม่?
คุณเคยเล่นการพนันนานกว่าที่คุณวางแผนไว้หรือไม่?
คุณเคยเล่นการพนันเพื่อหลีกหนีจากความกังวล ปัญหา ความเบื่อ หรือความเหงาหรือไม่?
คุณเคยกระทำการหรือคิดที่จะกระทำการที่ผิดกฎหมายเพื่อสนับสนุนการพนันหรือไม่?
การพนันทำให้คุณนอนหลับยากหรือไม่?
การโต้เถียง ความผิดหวัง หรือความคับข้องใจทำให้คุณรู้สึกอยากเล่นการพนันหรือไม่?
คุณเคยมีความปรารถนาที่จะเฉลิมฉลองความโชคดีด้วยการเล่นการพนันเพียงไม่กี่ชั่วโมงหรือไม่?
คุณเคยคิดที่จะทำลายตัวเองหรือฆ่าตัวตายอันเป็นผลมาจากการพนันของคุณหรือไม่?

นักเสี่ยงโชคส่วนใหญ่จะตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้อย่างน้อยเจ็ดข้อ

เคล็ดลับการพนันอย่างรับผิดชอบ

ดังนั้นคุณจะทำอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยงในการประสบปัญหา องค์กรสนับสนุนปัญหาการพนันในสหราชอาณาจักร เกมแคร์ เผยแพร่คำแนะนำต่อไปนี้สำหรับการพนันอย่างมีความรับผิดชอบบนเว็บไซต์ของพวกเขา:

คุณกำลังซื้อความสนุก ไม่ใช่การลงทุนเงินของคุณ
ก่อนเล่น ให้ตั้งข้อจำกัดที่เข้มงวดเกี่ยวกับเวลาและเงินที่คุณจะใช้
ลาออกในขณะที่คุณอยู่ข้างหน้า
เล่นการพนันด้วยเงินที่คุณสามารถจะเสียได้เท่านั้น
อย่าใช้เงินมากขึ้นในการเล่นการพนันโดยหวังว่าจะได้เงินที่คุณเสียไปกลับคืนมา
รักษาความสนใจและงานอดิเรกอื่น ๆ – อย่าปล่อยให้การพนันครอบงำชีวิตของคุณ
อย่าเล่นการพนันเพื่อหลีกหนีจากความเครียดหรือความเบื่อหน่าย
การพนันอย่างพอเหมาะพอควร
กุญแจสำคัญคือ… หากคุณเลือกที่จะเล่นพนัน จงเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ!

ซอฟต์แวร์การกรอง

อาจใช้ชุดซอฟต์แวร์ต่อไปนี้เพื่อบล็อกการเข้าถึงไซต์การพนันบนคอมพิวเตอร์ของคุณ ขอแนะนำให้ติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมเหล่านี้เพื่อเป็นขั้นตอนแรกในการหยุดการพนันโดยสิ้นเชิง

Gamblock: ซอฟต์แวร์ต่อต้านการพนันเชิงพาณิชย์สำหรับอุปกรณ์ Windows, Android และ Apple IOS
กัมบัน: ซอฟต์แวร์ต่อต้านการพนันเชิงพาณิชย์สำหรับ Windows และ Mac OS X
ตัวกรองเดิมพัน: ซอฟต์แวร์ต่อต้านการพนันเชิงพาณิชย์สำหรับอุปกรณ์ Windows, Mac OS X, Android และ Apple IOS
Net Nanny: ซอฟต์แวร์กรองเว็บเชิงพาณิชย์และการควบคุมโดยผู้ปกครองสำหรับอุปกรณ์ Windows, Mac OS X, Android และ Apple IOS ที่มีหมวดหมู่เว็บไซต์การพนัน
CyberSitter: ซอฟต์แวร์กรองเว็บเชิงพาณิชย์และการควบคุมโดยผู้ปกครองสำหรับ Windows

องค์กรช่วยเหลือและสนับสนุน

หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่การพนันกลายเป็นปัญหาสำหรับคุณ คุณควรบอกใครสักคนและขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุด ต่อไปนี้เป็นแหล่งข้อมูลบางส่วนที่ให้ความช่วยเหลือสำหรับนักพนันที่มีปัญหาในหลายประเทศ: