odpowiedzialna gra

Czy podejrzewasz lub wiesz, że masz problem z hazardem? Jeśli nie jesteś pewien, ale uważasz, że możesz mieć problem, to prawdopodobnie go masz.

Wszyscy wiemy, że hazard powinien być dobrą zabawą, ale słyszeliśmy też o kimś, kto dał się ponieść emocjom i posunął się za daleko. Spójrzmy prawdzie w oczy, niektórzy ludzie uzależniają się od hazardu, ciągle goniąc za kolejną szansą. Wielka wygrana To zawsze jest „tuż za rogiem”. Nie musi to dotyczyć ciebie.

Oznaki ostrzegawcze problemu z hazardem

Chcielibyśmy podzielić się z Wami zestawem 20 pytań zadanych przez Anonimowych Hazardzistów że powinieneś zadać sobie pytanie, czy uważasz, że możesz mieć problem z hazardem:

Czy kiedykolwiek traciłeś czas w pracy lub szkole z powodu hazardu?
Czy hazard kiedykolwiek uczynił twoje życie domowe nieszczęśliwym?
Czy hazard wpłynął na twoją reputację?
Czy kiedykolwiek czułeś wyrzuty sumienia po graniu?
Czy kiedykolwiek grałeś w gry hazardowe, aby zdobyć pieniądze na spłatę długów lub rozwiązanie innych problemów finansowych?
Czy hazard spowodował spadek twoich ambicji lub efektywności?
Czy po przegranej czułeś, że musisz jak najszybciej wrócić i odrobić straty?
Czy po wygranej miałeś silną potrzebę powrotu i wygrania więcej?
Czy często grałeś, aż straciłeś ostatniego dolara?
Czy kiedykolwiek pożyczałeś, aby sfinansować swój hazard?
Czy kiedykolwiek sprzedałeś coś, aby sfinansować hazard?
Czy obawiałeś się używać „pieniędzy z hazardu” na normalne wydatki?
Czy hazard sprawił, że przestałeś dbać o dobro swoje lub swojej rodziny?
Czy kiedykolwiek grałeś dłużej niż planowałeś?
Czy kiedykolwiek grałeś w gry hazardowe, aby uciec od zmartwień, kłopotów, nudy lub samotności?
Czy kiedykolwiek dopuściłeś się lub rozważałeś popełnienie czynu niezgodnego z prawem w celu sfinansowania hazardu?
Czy hazard powodował u Ciebie trudności z zasypianiem?
Czy kłótnie, rozczarowania i frustracje wywołują w Tobie chęć gry?
Czy kiedykolwiek czułeś potrzebę uczczenia jakiegoś szczęścia poprzez kilka godzin gry?
Czy kiedykolwiek myślałeś o samounicestwieniu lub samobójstwie z powodu hazardu?

Większość osób uzależnionych od hazardu odpowie twierdząco na co najmniej siedem z tych pytań.

Wskazówki dotyczące odpowiedzialnego hazardu

Co więc możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko wpadnięcia w kłopoty? Brytyjska organizacja wspierająca osoby uzależnione od hazardu GamCare publikuje na swojej stronie internetowej następujące wskazówki dotyczące odpowiedzialnej gry:

Kupujesz zabawę, nie inwestujesz swoich pieniędzy
Przed rozpoczęciem gry ustal ścisłe limity dotyczące czasu i pieniędzy, jakie zamierzasz poświęcić
Zrezygnuj, póki jesteś do przodu
Graj tylko za pieniądze, na których utratę możesz sobie pozwolić
Nie wydawaj więcej pieniędzy na hazard z nadzieją na odzyskanie pieniędzy, które straciłeś
Podtrzymuj inne zainteresowania i hobby – nie pozwól, aby hazard przejął kontrolę nad Twoim życiem
Nie graj w gry hazardowe, aby uciec od stresu lub nudy
Hazard z umiarem jest w porządku
Kluczem jest to, że jeśli zdecydujesz się na grę, graj odpowiedzialnie!

Oprogramowanie filtrujące

Poniższe pakiety oprogramowania mogą być używane do blokowania dostępu do stron hazardowych na Twoim komputerze. Zainstalowanie jednego z tych programów jest zdecydowanie zalecane jako pierwszy krok do całkowitego zaprzestania hazardu.

Gamblock: Komercyjne oprogramowanie chroniące przed hazardem dla urządzeń z systemem Windows, Android i Apple IOS.
Gamban:Komercyjne oprogramowanie chroniące przed hazardem dla systemów Windows i Mac OS X.
Filtr zakładów:Komercyjne oprogramowanie chroniące przed hazardem dla urządzeń z systemem Windows, Mac OS X, Android i Apple IOS.
Net Niania:Komercyjne oprogramowanie do filtrowania stron internetowych i kontroli rodzicielskiej dla urządzeń z systemem Windows, Mac OS X, Android i Apple IOS, obejmujące kategorię witryn hazardowych.
CyberSitter: Komercyjne oprogramowanie do filtrowania stron internetowych i kontroli rodzicielskiej dla systemu Windows.

Organizacje pomocy i wsparcia

Jeśli hazard stał się dla Ciebie problemem, dobrze jest jak najszybciej o tym powiedzieć i poszukać pomocy. Poniżej znajdziesz kilka źródeł pomocy dla osób uzależnionych od hazardu w wielu krajach:

na świecie

Anonimowi Hazardziści:Międzynarodowa grupa wsparcia dla osób z problemem hazardowym.

Szwajcaria

Careplay: 041 367 48 47

Wielka Brytania

GamCare: 0808-8020-133
GambleAware:Niezależna brytyjska organizacja charytatywna, która finansuje leczenie, badania i edukację na temat odpowiedzialny hazard.