Spilleavhengighet – hva er det?
Spilleavhengighet er vanskelig å kontrollere for mange mennesker. Likevel har en liten prosentandel av mennesker ingen tilbøyelighet til å gamble. De kan gå forbi et kasino uten den minste trang til å satse. Noen mennesker har ingen problemer med å satse sporadisk, og bruker forbruksinntekt sparsomt. En annen del av befolkningen kan imidlertid føle seg revet med. Kanskje etter å ha satset litt mye, klarer disse menneskene å "snøre seg" og slutte å satse. Dette er når spilleavhengighet må adresseres.
Alle disse eksemplene viser på forskjellige nivåer at flertallet av mennesker ikke har en alvorlig problem med spilleavhengighet. Men de som lider av selv mild spilleavhengighet trenger rask hjelp.
Spilleavhengighet øker
I løpet av de siste tiårene har det imidlertid vært en betydelig økning av personer som sliter med å kontrollere spillimpulser. Kanskje er det enkle å satse eller den interaktive karakteren til moderne spill. I dag føles det ofte som om grensen mellom spill og gambling er uklar. Så med et så underholdende produkt er det veldig lett for folk å la seg rive med mens de har det gøy. Men spenningen ender selvfølgelig i tårer for folk som ikke kan stoppe, satse for stort eller jage tap.
For de som er lett avhengige, er gambling en oppskrift på katastrofe det meste av tiden. Men hvilke faktorer bidrar til en persons sannsynlighet for å utvikle en spilleavhengighet, kan den dempes, og hva kan gjøres for å forhindre det?
Faktorer som bidrar til spilleavhengighet
- En avhengighetsskapende personlighet: Selv om dette ikke er bevist uten tvil, tror mange at visse mennesker er mer sannsynlig å bli avhengige enn andre. Så, enten det er sigaretter, alkohol, sex eller til og med ekstrem trening, vil disse menneskene slite med å stoppe lett når de spiller.
- Økonomisk press: Den økonomiske statusen til problemgamblere kan variere voldsomt. Noen mennesker som er i en klemme og trenger penger forverrer problemene sine ved å prøve å gamble for å tjene. Mesteparten av tiden er dette meningsløst. Det er fordi selv om de kan ha en stor gevinst her eller der, er det veldig tøft å leve av gambling. Faktisk, med mindre du har en fordel i et ferdighetsspill, er det svært usannsynlig. På baksiden, folk med betydelig forbruksinntekt føler noen ganger aldri smerten ved å tape før de blir alt for store.
- Depresjon: Udiagnostisert depresjon kan føre til mange forsøk på å fylle "tomrommet" du føler inni deg. Det ville være risikabel sex, overstadig drikking eller å utvikle en spilleavhengighet.
- Spenningssøker: Noen ganger kommer de som stadig søker et adrenalinkick over gambling. Når dette skjer kan de lett bli avhengige ettersom rusene kommer raskt og på forespørsel.
- Understreke: Rekreasjonsgambling begynner ofte som en tiltenkt stressavlastning. Ironien er selvfølgelig at hvis gambling blir tvangsmessig, kan det indusere langt mer stress enn det var før gambling.
- Moderne teknologi: Som nevnt tidligere, er det lettere å bli avhengig av gambling i dag enn for 30 år siden. Med tilgang til tonnevis av nettkasinoer og sportsbooks, 24/7 på mobilen, nettbrettet eller PC-en din, kan det være utrolig tøft å motstå trangen til "en rask flagre" for de som er avhengige av gambling. For noen tiår siden var alt du måtte gjøre å sørge for at du ikke kjørte til kasinoet eller gikk forbi en spillebutikk. Det har blitt nesten umulig for kjære som ønsker å følge med på de som har en tilbøyelighet til å gamble for mye.
Finnes det noen måter å bekjempe spilleavhengighet på, eller i det minste å redusere skaden den forårsaker?
Vel, å ringe en hotline og få rådgivning er en god start for å hjelpe spilleavhengighet. Og det er selvfølgelig selvekskluderende programmer som enkelte nettkasinoer og sportsbooks abonnerer på. Etter at du har skrevet ned navnet ditt, vil du bli utestengt fra å spille på tilknyttede bettingsider. Problemet med dette er: Hvis noen vil gamble, vil de gjøre det. Hvis de er ekskludert fra 75 % av online bettingsider, vil de bare finne de andre 25 % som vil akseptere dem – enten de er lovlige eller ikke.
Endring i tankesett
En permanent endring av tankesett for en spilleavhengig er vanskelig å oppnå. Bortsett fra å flytte til en øde øy uten internett, vil fristelsen alltid være der. Dessuten, hva gjør du med folk som rett og slett ikke kan eller ikke vil endre seg? Gir vi opp dem, eller er det noen annen måte å hjelpe dem på?
Ville det være en annen måte å hjelpe spillere med å lære å bli bedre på? Vi får problemrøykere til å «kutte ned» eller bytte til merker med lavere nikotininnhold. Vi oppfordrer folk med alkoholproblemer til å bytte til alkoholfrie alternativer. Hva med å lære spillere opp eller tilby alternativer for å lindre spilleavhengighet?
Risikointelligens
Hva med å lære opp spillere til å øke risikointelligens? La oss først forklare risikointelligens – det er ferdigheten til å estimere sannsynligheter for å kunne gjøre informerte vurderinger riktig. For det første ville ikke dette gjelde for online kasinospill med et sett RTP (Return to Player) prosentandel, men heller til spill som krever en viss grad av ferdigheter.
Alle de beste gamblerne i verden har høyrisikointelligens, men dessverre, i befolkningen generelt, er det utrolig sjeldent. For eksempel, kasting av en mynt – vi vet alle at det i utgangspunktet er en sjanse på 50-50. Så hvis "huset" tilbød deg tre ganger pengene dine for ubegrensede vendinger, ville dette være en fantastisk innsats i klinisk gambling vilkår.
Men etter hvert som ting blir mer komplisert, ser det ut til at vi mangler den iboende evnen til å avvise "støyen" og forutsi sannsynligheten korrekt. Men med visse ferdighetsspill, som f.eks poker, blackjack, sports betting, og hesteveddeløp, finnes det databaser med informasjon som kan hjelpe. Faktisk er sannsynlighetene for poker og blackjack satt i stein – med nok studier kan man maksimere vinnersjansene sine.
Selvfølgelig er det kanskje ikke nok å vinne konsekvent eller til og med vise overskudd (selv om det er mulig å lykkes), MEN i verste fall ville det bremse tapene og la tippere "holde stand" når de kjemper mot kasinoer eller sportsbooks. I det minste ville det vært mer verdifullt – å strekke spillekatten din ytterligere.
Enhver forbedring av risikointelligensen din bør forbedre ditt langsiktige spill i ethvert ferdighetsspill. Det vil imidlertid ikke løse spilleavhengighet.
Sunn fornuft med spillvalg
Å få mest mulig ut av gamblingen kan noen ganger bety at økonomien din varer lenger. Hvis sluttresultatet vil tape, hvorfor ikke strekke prosessen lenger? Dette gjør at spillere taper mindre over en lengre periode. En enkel måte for casinospillere å oppnå dette på (og å ha en bedre sjanse til å vinne) er å velge online kasinospill med en høy RTP-prosent (retur til spiller). Dette er prosentandelen av omsetningen som kasinoet returnerer til vinnere over en lang periode.
Så du skjønner, kasinospillene VIL gi fortjeneste for spillselskapet, men noen er mer lønnsomme enn andre (dvs. de med lavere RTP%). Så sørg for å velge et med høy RTP%, eller enda bedre, som nevnt ovenfor, spesialiser deg i et ferdighetsspill og bli bedre på det. Igjen, dette er ikke en løsning på spilleavhengighet.
Sunn fornuft med økonomi
Kanskje all økonomi til problemgamblere bør overleveres til pålitelige familiemedlemmer. På den måten kan de tildele et visst beløp som må vare en antatt periode før det fylles på.
Nettkasinoer kan kanskje ha et alternativ der annenpartsverifisering fra et nominert familiemedlem er nødvendig før uttak. Så, for å gå en videre, ville dette familiemedlemmet bli varslet etter en betydelig seier.
Maksimal innsats kan settes før du spiller, eller til og med spill for moro skyld vil bli aktivert hvis en månedlig flyte har gått tørr.
Alternativer til gambling
Fantasy fotball ligaer, gratis konkurranser, videospill, veldedighetsarbeid eller hobbyer. Det er verdt å prøve å se om noe kan erstatte endorfinrushet ved gambling.
Sunn fornuft med bonuser
Det er positivt syndig å starte på et nettkasino uten en første innskuddsbonus. Noen tilbyr til og med store andre eller tredje innskuddsbonuser. Oddsen vil fortsatt være mot en spiller, men sjansene deres for å vinne kan øke – og spilletiden de får for det første innskuddet er lengre.
Ingen rask løsning
Konklusjonen er at det ikke finnes noen enkel løsning på problemet med spilleavhengighet. Derfor bør det første angrepet alltid være rådgivning for alle berørte parter. Men for de som stadig faller inn i en destruktiv syklus, er kanskje den beste måten å minimere skaden på.
