ansvarlig Gambling

Hjem » ansvarlig Gambling

Mistenker eller vet du at du har et spilleproblem? Hvis du ikke er sikker, men tror du kanskje, så er sjansen stor for at du gjør det.

Vi vet alle at gambling er ment å være litt moro, men vi har også alle hørt om noen som har latt seg rive med og gått for langt. La oss innse det, noen mennesker blir avhengige av gambling, og jager alltid den neste store gevinsten som alltid er "rett rundt hjørnet". Det trenger ikke være deg.

Advarselstegn på problem med gambling

Vi vil gjerne dele et sett med deg 20 spørsmål stilt av Anonyme Gamblere som du bør spørre deg selv om du tror du kan ha et spilleproblem:

  1. Mistet du noen gang tid fra jobb eller skole på grunn av pengespill?
  2. Har gambling noen gang gjort hjemmelivet ditt ulykkelig?
  3. Påvirket gambling ditt omdømme?
  4. Har du noen gang hatt anger etter gambling?
  5. Har du noen gang spilt for å få penger til å betale gjeld med eller på annen måte løse økonomiske problemer?
  6. Førte gambling til en nedgang i ambisjonen eller effektiviteten din?
  7. Etter å ha tapt følte du at du må returnere så snart som mulig og vinne tilbake tapene dine?
  8. Etter en seier hadde du en sterk trang til å komme tilbake og vinne mer?
  9. Spillet du ofte til den siste dollaren var borte?
  10. Har du noen gang lånt for å finansiere pengespillet ditt?
  11. Har du noen gang solgt noe for å finansiere gambling?
  12. Var du motvillig til å bruke "spillepenger" til normale utgifter?
  13. Gjorde gambling deg uforsiktig med velferden til deg selv eller din familie?
  14. Gamblet du noen gang lenger enn du hadde planlagt?
  15. Har du noen gang gamblet for å slippe unna bekymringer, problemer, kjedsomhet eller ensomhet?
  16. Har du noen gang begått, eller vurdert å begå, en ulovlig handling for å finansiere pengespill?
  17. Førte gambling til at du fikk problemer med å sove?
  18. Skaper argumenter, skuffelser eller frustrasjoner i deg en trang til å spille?
  19. Har du noen gang hatt en trang til å feire en lykke med noen timer med gambling?
  20. Har du noen gang vurdert selvdestruksjon eller selvmord som følge av gamblingen din?

De fleste spilleavhengige vil svare ja på minst syv av disse spørsmålene.

Ansvarlig gambling tips

Så hva kan du gjøre for å redusere risikoen for å havne i trøbbel? Støtteorganisasjon for spilleproblemer i Storbritannia GamCare publiserer følgende tips for ansvarlig gambling på nettsiden deres:

  • Du kjøper moro, ikke investerer pengene dine
  • Før du spiller, sett strenge grenser for hvor mye tid og penger du skal bruke
  • Avslutt mens du er foran
  • Bare spill med penger du har råd til å tape
  • Ikke bruk mer penger på gambling med håp om å vinne tilbake penger du har tapt
  • Fortsett med andre interesser og hobbyer – ikke la gambling ta over livet ditt
  • Ikke spill for å unnslippe stress eller kjedsomhet
  • Å spille med måte er greit
  • Nøkkelen er... hvis du velger å gamble, gamble ansvarlig!

Filtreringsprogramvare

Følgende programvarepakker kan brukes til å blokkere tilgang til gamblingsider på datamaskinen din. Det anbefales på det sterkeste å installere et av disse programmene som et første skritt for å slutte å spille helt.

  • Gamblock: Kommersiell antigambling-programvare for Windows-, Android- og Apple IOS-enheter.
  • reke: Kommersiell antigamb-programvare for Windows og Mac OS X.
  • BetFilter: Kommersiell antigambling-programvare for Windows-, Mac OS X-, Android- og Apple IOS-enheter.
  • Net Nanny: Kommersiell nettfiltrering og foreldrekontrollprogramvare for Windows-, Mac OS X-, Android- og Apple IOS-enheter som inkluderer en kategori for gamblingsider.
  • CyberSitter: Kommersiell webfiltrering og foreldrekontrollprogramvare for Windows.

Hjelpe og støtte organisasjoner

Hvis du befinner deg i en situasjon hvor pengespill har blitt et problem for deg, er det lurt å fortelle det til noen og få hjelp så snart som mulig. Følgende er noen ressurser som gir hjelp til problemgamblere i mange land:

internasjonalt

Gamblers Anonymous: Internasjonal støttegruppe for personer med et spilleproblem.

Australia

Gambling Hjelp Online: 1800-858-858

Canada

Ansvarlig spillråd: Kanadisk ideell organisasjon dedikert til forebygging av spilleproblemer
Program for ansvarlig gambling i British Columbia: 1888-795-6111

Frankrike

Institutt fédératif des addictions comportementales

Tyskland

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): 0800-1-37-27-00

Hong Kong

Caritas Addicted Gamblers Counseling Center: (852) -1834-633

Irland

GambleAware Irland: 1800-753-753

Nederland

Stichting Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers: 0900-217-7721

New Zealand

Problem Gambling Foundation i New Zealand: 0800-664-262

Norge

Hjelpelinjen: 800-800-40

Sverige

Stodlinjen: 020-819100
Spelinspektionens nasjonale egenvstängningsregister

Sveits

Careplay: 041 367 48 47

Storbritannia

GamCare: 0808-8020-133
GambleAware: En uavhengig veldedighetsorganisasjon i Storbritannia som finansierer behandling, forskning og utdanning om ansvarlig gambling.

Forente Stater

Nasjonalt råd for problemspilling: USA-basert nasjonal talsmann for programmer og tjenester for å hjelpe spilleavhengige og deres familier.
AT: California råd for pengespillproblemer: 1800-426-2537
FL: Floridas råd for pengespillproblemer: 888-ADMIT-IT
MA: Massachusetts Council on Gambling Gambling: 1800-426-1234
NJ: Council on Compulsive Gambling i New Jersey: 1800-GAMBLER
NM: New Mexico Council on Gambling Gambling: 1800-572-1142
NV: Nevada Council on Gambling Gambling: 1800-522-4700
NY: New York Council on Gambling Gambling: 1877-846-7369