הימור אחראי

האם אתה חושד או יודע שיש לך בעיית הימורים? אם אתה לא בטוח, אבל חושב שכן, רוב הסיכויים שכן.

כולנו יודעים שהימורים אמורים להיות קצת כיף, אבל כולנו גם שמענו על מישהו שנסחף והלך רחוק מדי. בואו נודה באמת, יש אנשים שמתמכרים להימורים, ותמיד רודפים אחרי הניצחון הגדול הבא שתמיד "ממש מעבר לפינה". זה לא חייב להיות אתה.

סימני אזהרה לבעיית הימורים

ברצוננו לשתף אתכם בסט של 20 שאלות שהעלו מהמרים אנונימיים שאתה צריך לשאול את עצמך אם אתה חושב שיש לך בעיית הימורים:

האם אי פעם איבדת זמן מהעבודה או הלימודים בגלל הימורים?
האם הימורים אי פעם הפכו את חיי הבית שלך לא מאושרים?
האם הימורים השפיעו על המוניטין שלך?
האם אי פעם הרגשת חרטה לאחר הימורים?
האם אי פעם הימרת כדי להשיג כסף שבאמצעותו תוכל לשלם חובות או לפתור קשיים כלכליים בדרך אחרת?
האם הימורים גרמו לירידה באמביציה או ביעילות שלך?
לאחר ההפסד הרגשת שאתה חייב לחזור כמה שיותר מהר ולהחזיר את ההפסדים שלך?
אחרי ניצחון היה לך דחף עז לחזור ולנצח עוד?
הימרת לעתים קרובות עד שהדולר האחרון שלך נעלם?
האם אי פעם לווית כדי לממן את ההימורים שלך?
האם אי פעם מכרת משהו כדי לממן הימורים?
היססתם להשתמש ב"כספי הימורים" להוצאות רגילות?
האם ההימורים גרמו לך לחוסר זהירות מהרווחה שלך או של משפחתך?
הימרתם פעם יותר זמן ממה שתכננתם?
האם אי פעם הימרת כדי לברוח מדאגות, צרות, שעמום או בדידות?
האם אי פעם ביצעת, או שקלת לבצע, מעשה בלתי חוקי למימון הימורים?
האם הימורים גרמו לך לקשיי שינה?
האם ויכוחים, אכזבות או תסכולים יוצרים בתוכך דחף להמר?
האם אי פעם היה לך חשק לחגוג מזל טוב על ידי כמה שעות של הימורים?
האם אי פעם שקלת הרס עצמי או התאבדות כתוצאה מההימורים שלך?

רוב המהמרים הכפייתיים יענו בחיוב לפחות לשבע מהשאלות הללו.

עצות הימורים אחראיים

אז מה אתה יכול לעשות כדי להפחית את הסיכון להסתבך בצרות? ארגון תמיכה בהימורים בעייתיים בבריטניה Gamcare מפרסם את הטיפים הבאים להימורים באחריות באתר האינטרנט שלהם:

אתה קונה כיף, לא משקיע את הכסף שלך
לפני המשחק, הגדר מגבלות קפדניות על כמה זמן וכסף אתה הולך לבזבז
עזוב בזמן שאתה לפני
הימר רק עם כסף שאתה יכול להרשות לעצמך להפסיד
אל תוציא יותר כסף על הימורים בתקווה לזכות בחזרה בכסף שהפסדת
המשך לתחומי עניין ותחביבים אחרים - אל תיתן להימורים להשתלט על חייך
אל תהמר על מנת לברוח מלחץ או שעמום
הימורים במתינות זה בסדר
המפתח הוא... אם תבחר להמר, הימר באחריות!

תוכנת סינון

חבילות התוכנה הבאות עשויות לשמש כדי לחסום גישה לאתרי הימורים במחשב שלך. התקנת אחת מהתוכנות הללו מומלצת מאוד כצעד ראשון להפסקת ההימורים לחלוטין.

Gamblock: תוכנה מסחרית נגד הימורים עבור מכשירי Windows, Android ו-Apple IOS.
גמבאן: תוכנה מסחרית נגד הימורים עבור Windows ו-Mac OS X.
BetFilter: תוכנה מסחרית נגד הימורים עבור מכשירי Windows, Mac OS X, Android ו-Apple IOS.
נטו נני: תוכנת סינון אינטרנט ובקרת הורים מסחרית עבור מכשירי Windows, Mac OS X, Android ו-Apple IOS הכוללת קטגוריה של אתרי הימורים.
סייבר סיטר: תוכנת סינון אינטרנט ובקרת הורים מסחרית עבור Windows.

עזרה ותמיכה בארגונים

אם אתה מוצא את עצמך במצב שבו ההימורים הפכו לבעיה עבורך, אז כדאי לך לספר למישהו ולקבל קצת עזרה בהקדם האפשרי. להלן כמה משאבים המספקים עזרה למהמרים בעייתיים במדינות רבות: