Sospetti o sai di avere un problema con il gioco d'azzardo? Se non sei sicuro, ma pensi di poterlo fare, allora è probabile che tu lo faccia.
Sappiamo tutti che il gioco d'azzardo dovrebbe essere un po' divertente, ma abbiamo anche sentito parlare di qualcuno che si è lasciato trasportare ed è andato troppo oltre. Ammettiamolo, alcune persone diventano dipendenti dal gioco d'azzardo, inseguendo sempre la prossima grande vincita che è sempre "dietro l'angolo". Non devi essere tu.
Segnali di pericolo del gioco d'azzardo problematico
Vorremmo condividere con voi una serie di 20 domande poste da Giocatori Anonimi che dovresti chiederti se pensi di avere un problema con il gioco d'azzardo:
- Hai mai perso tempo dal lavoro o dalla scuola a causa del gioco d'azzardo?
- Il gioco d'azzardo ha mai reso infelice la tua vita domestica?
- Il gioco d'azzardo ha influito sulla tua reputazione?
- Hai mai provato rimorso dopo aver giocato d'azzardo?
- Hai mai giocato d'azzardo per ottenere denaro con cui pagare debiti o comunque risolvere difficoltà finanziarie?
- Il gioco d'azzardo ha causato una diminuzione della tua ambizione o efficienza?
- Dopo aver perso hai sentito di dover tornare il prima possibile e riconquistare le tue perdite?
- Dopo una vittoria hai avuto una forte voglia di tornare e vincere di più?
- Hai spesso giocato d'azzardo fino a quando il tuo ultimo dollaro era esaurito?
- Hai mai preso in prestito per finanziare il tuo gioco d'azzardo?
- Hai mai venduto qualcosa per finanziare il gioco d'azzardo?
- Eri riluttante a utilizzare "soldi di gioco" per le normali spese?
- Il gioco d'azzardo ti ha reso incurante del benessere tuo o della tua famiglia?
- Hai mai giocato più a lungo di quanto avevi programmato?
- Hai mai giocato d'azzardo per sfuggire alle preoccupazioni, ai problemi, alla noia o alla solitudine?
- Hai mai commesso, o pensato di commettere, un atto illegale per finanziare il gioco d'azzardo?
- Il gioco d'azzardo ti ha fatto avere difficoltà a dormire?
- Litigi, delusioni o frustrazioni creano dentro di te una voglia di giocare?
- Hai mai avuto l'impulso di celebrare una buona fortuna con qualche ora di gioco d'azzardo?
- Hai mai considerato l'autodistruzione o il suicidio come conseguenza del tuo gioco d'azzardo?
La maggior parte dei giocatori compulsivi risponderà sì ad almeno sette di queste domande.
Suggerimenti per il gioco responsabile
Quindi, cosa puoi fare per mitigare il rischio di metterti nei guai? Organizzazione britannica di supporto per il problema del gioco d'azzardo GamCare pubblica i seguenti suggerimenti per il gioco d'azzardo responsabile sul proprio sito web:
- Stai comprando divertimento, non investendo i tuoi soldi
- Prima di giocare, stabilisci limiti rigorosi su quanto tempo e denaro spenderai
- Esci mentre sei in vantaggio
- Gioca solo con denaro che puoi permetterti di perdere
- Non spendere più soldi al gioco d'azzardo con la speranza di riconquistare i soldi che hai perso
- Mantieni altri interessi e hobby: non lasciare che il gioco d'azzardo prenda il sopravvento sulla tua vita
- Non giocare per sfuggire allo stress o alla noia
- Il gioco d'azzardo con moderazione va bene
- La chiave è... se scegli di giocare d'azzardo, gioca responsabilmente!
Software di filtraggio
I seguenti pacchetti software possono essere utilizzati per bloccare l'accesso ai siti di gioco d'azzardo sul tuo computer. L'installazione di uno di questi programmi è altamente raccomandata come primo passo per interrompere del tutto il gioco d'azzardo.
- GamBlock: software anti-gioco commerciale per dispositivi Windows, Android e Apple IOS.
- Gamban: software anti-gioco commerciale per Windows e Mac OS X.
- Filtro scommessa: software anti-gioco commerciale per dispositivi Windows, Mac OS X, Android e Apple IOS.
- Net Nanny: software commerciale di filtraggio web e controllo parentale per dispositivi Windows, Mac OS X, Android e Apple IOS che include una categoria di siti di gioco d'azzardo.
- CyberSitter: software commerciale di filtraggio web e controllo parentale per Windows.
Aiutare e sostenere le organizzazioni
Se ti trovi in una situazione in cui il gioco d'azzardo è diventato un problema per te, allora ti consigliamo di dirlo a qualcuno e chiedere aiuto il prima possibile. Di seguito sono riportate alcune risorse che forniscono aiuto ai giocatori problematici in molti paesi:
Internazionale
Giocatori Anonimi: Gruppo di supporto internazionale per persone con problemi di gioco d'azzardo.
Australia
Guida in linea sul gioco d'azzardo: 1800-858-858
Canada
Consiglio responsabile del gioco d'azzardo: Organizzazione senza scopo di lucro canadese dedicata alla prevenzione del problema del gioco d'azzardo
Programma di gioco d'azzardo responsabile e problematico della Columbia Britannica: 1888-795-6111
Francia
Istituto federale delle dipendenze comportamentali
Germania
Centro federale per l'educazione sanitaria (BZgA): 0800-1-37-27-00
香港
Centro di consulenza Caritas per giocatori d'azzardo dipendenti: (852) -1834-633
Irlanda
GambleAware Irlanda: 1800-753-753
Olanda
Cuciture Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers: 0900-217-7721
Nuova Zelanda
Problem Gambling Foundation della Nuova Zelanda: 0800-664-262
Norvegia
Aiuto: 800-800-40
Svezia
Stodlinjen: 020-819100
Spelinspektionens nationella självavstängningsregister
Svizzera
careplay: 041 367 48 47
UK
GamCare: 0808-8020-133
GambleAware: un ente di beneficenza indipendente del Regno Unito che finanzia il trattamento, la ricerca e l'educazione sul gioco d'azzardo responsabile.
Stati Uniti
Consiglio nazionale sul problema del gioco d'azzardo: sostenitore nazionale con sede negli Stati Uniti per programmi e servizi per assistere i giocatori problematici e le loro famiglie.
CIRCA: Consiglio della California sul gioco d'azzardo problematico: 1800-426-2537
Florida: Consiglio della Florida sul gioco d'azzardo problematico: 888-AMMIT-IT
MA: Consiglio del Massachusetts sul gioco d'azzardo problematico: 1800-426-1234
New Jersey: Consiglio sul gioco d'azzardo compulsivo del New Jersey: 1800-GIOCATORE
NM: Consiglio del New Mexico sul gioco d'azzardo problematico: 1800-572-1142
NV: Consiglio del Nevada sul gioco d'azzardo problematico: 1800-522-4700
NY: Consiglio di New York sul gioco d'azzardo problematico: 1877-846-7369