जुए की लत - यह क्या है?
जुए की लत को नियंत्रित करना कई लोगों के लिए मुश्किल होता है। फिर भी, कुछ प्रतिशत लोगों में जुआ खेलने की कोई प्रवृत्ति नहीं होती। वे कैसीनो के पास से बिना किसी शर्त के गुज़र सकते हैं। कुछ लोगों को कभी-कभार शर्त लगाने में कोई समस्या नहीं होती, और वे अपनी कमाई का किफ़ायती इस्तेमाल करते हैं। हालाँकि, आबादी का एक और वर्ग खुद को इसके बहकावे में महसूस कर सकता है। हो सकता है कि थोड़ा ज़्यादा दांव लगाने के बाद, ये लोग "खुद को काबू में" कर लें और दांव लगाना बंद कर दें। यही वह समय है जब जुए की लत पर काबू पाना ज़रूरी है।
ये सभी उदाहरण, अलग-अलग स्तरों पर, यह दर्शाते हैं कि अधिकांश लोगों में गंभीर समस्या नहीं होती है। जुए की लत की समस्यालेकिन, जो लोग हल्के जुए की लत से पीड़ित हैं, उन्हें तुरंत मदद की आवश्यकता है।
जुए की लत बढ़ रही है
हालाँकि, पिछले कुछ दशकों में, ऐसे लोगों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है जो सट्टेबाज़ी के आवेगों को नियंत्रित करने में कठिनाई महसूस करते हैं। शायद इसकी वजह सट्टेबाज़ी की आसानी या आधुनिक समय की सट्टेबाजी की इंटरैक्टिव प्रकृति है। आजकल अक्सर ऐसा लगता है कि गेमिंग और जुए के बीच की रेखा धुंधली हो गई है। इसलिए, इतने मनोरंजक उत्पाद के साथ, लोगों के लिए मज़े करते हुए बह जाना बहुत आसान है। लेकिन, ज़ाहिर है, रोमांच उन लोगों के लिए आँसुओं में समाप्त होता है जो रुक नहीं पाते, बहुत बड़ा दांव लगा लेते हैं या नुकसान के पीछे भागते हैं।
जिन लोगों को आसानी से इसकी लत लग जाती है, उनके लिए जुआ अक्सर मुसीबत का सबब बन जाता है। लेकिन किन कारकों के कारण किसी व्यक्ति में जुए की लत लगने की संभावना बढ़ जाती है, क्या इसे रोका जा सकता है, और इसे रोकने के लिए क्या किया जा सकता है?
जुए की लत में योगदान देने वाले कारक
- एक व्यसनी व्यक्तित्व: हालाँकि यह बात पूरी तरह से साबित नहीं हुई है, फिर भी कई लोगों का मानना है कि कुछ लोगों में दूसरों की तुलना में लत लगने की संभावना ज़्यादा होती है। इसलिए, चाहे सिगरेट हो, शराब हो, सेक्स हो या फिर ज़बरदस्त व्यायाम, ये लोग जुआ खेलते समय आसानी से इसे छोड़ नहीं पाते।
- वित्तीय दबाव: समस्याग्रस्त जुआरियों की आर्थिक स्थिति बहुत अलग-अलग हो सकती है। कुछ लोग जो मुश्किल में होते हैं और उन्हें पैसों की ज़रूरत होती है, वे जुआ खेलकर अपनी मुश्किलें और बढ़ा लेते हैं। ज़्यादातर समय, यह बेकार होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हो सकता है कि उन्हें कहीं बड़ी जीत मिल जाए, लेकिन जुए से जीविकोपार्जन करना बहुत मुश्किल होता है। दरअसल, जब तक आपके पास कौशल के खेल में महारत न हो, यह बहुत मुश्किल है। दूसरी ओर, जिन लोगों के पास अच्छी-खासी कमाई होती है, उन्हें कभी-कभी हारने का दर्द तब तक महसूस नहीं होता जब तक कि वे बहुत ज़्यादा हार न जाएँ।
- डिप्रेशन: अवसाद का निदान न होने पर, आपके अंदर महसूस होने वाले "खालीपन" को भरने के कई प्रयास हो सकते हैं। यह जोखिम भरा सेक्स, अत्यधिक शराब पीना, या जुए की लत लगना हो सकता है।
- रोमांच साधक: कभी-कभी, जो लोग लगातार एड्रेनालाईन रश की तलाश में रहते हैं, उन्हें जुए का सामना करना पड़ता है। ऐसा होने पर, वे आसानी से इसके आदी हो सकते हैं क्योंकि यह रश तुरंत और माँग पर आता है।
- तनाव: मनोरंजनात्मक जुआ अक्सर तनाव से राहत पाने के इरादे से शुरू होता है। विडंबना यह है कि अगर जुआ खेलना लत बन जाए, तो यह जुआ खेलने से पहले के तनाव से कहीं ज़्यादा तनाव पैदा कर सकता है।
- आधुनिक तकनीकजैसा कि पहले बताया गया है, आज जुए की लत लगना 30 साल पहले की तुलना में ज़्यादा आसान है। आपके मोबाइल, टैबलेट या पीसी पर 24/7 ढेरों ऑनलाइन कैसीनो और स्पोर्ट्सबुक्स की पहुँच के साथ, जुए के आदी लोगों के लिए "एक पल की चपत" की इच्छा को रोकना बेहद मुश्किल हो सकता है। कुछ दशक पहले, आपको बस यह सुनिश्चित करना होता था कि आप कैसीनो तक गाड़ी चलाकर न जाएँ या किसी सट्टेबाज़ी की दुकान के पास से न गुज़रें। बहुत ज़्यादा जुआ खेलने की प्रवृत्ति वाले लोगों पर नज़र रखना चाहने वाले प्रियजनों के लिए लगभग असंभव हो गया है।
क्या जुए की लत से निपटने या कम से कम इससे होने वाले नुकसान को कम करने के कोई तरीके हैं?
खैर, जुए की लत से छुटकारा पाने के लिए हॉटलाइन पर कॉल करना और परामर्श लेना एक अच्छी शुरुआत है। और हाँ, कुछ ऑनलाइन कैसीनो और स्पोर्ट्सबुक्स ऐसे स्व-बहिष्करण कार्यक्रम भी अपनाते हैं जिनके तहत आपका नाम दर्ज होने के बाद, आपको संबद्ध सट्टेबाजी साइटों पर खेलने से रोक दिया जाएगा। इसमें समस्या यह है: अगर कोई जुआ खेलना चाहता है, तो वह खेलेगा। अगर उन्हें 75% ऑनलाइन सट्टेबाजी साइटों से बाहर रखा जाता है, तो वे बाकी 25% साइटों को ढूंढ ही लेंगे जो उन्हें स्वीकार करेंगी - चाहे वे कानूनी हों या नहीं।
मानसिकता में बदलाव
एक जुआरी की मानसिकता में स्थायी बदलाव लाना मुश्किल है। इंटरनेट से दूर किसी निर्जन द्वीप पर जाने के अलावा, प्रलोभन हमेशा बना रहेगा। और, आप उन लोगों के साथ क्या करते हैं जो बदल ही नहीं सकते या बदलना ही नहीं चाहते? क्या हम उनसे उम्मीद छोड़ देते हैं, या उनकी मदद करने का कोई और तरीका है?
क्या जुआरियों को बेहतर बनने के लिए शिक्षित करना उनकी मदद करने का एक और तरीका होगा? हम धूम्रपान की समस्या से जूझ रहे लोगों को "कम" धूम्रपान करने या कम निकोटीन वाले ब्रांड अपनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। हम शराब की समस्या से जूझ रहे लोगों को शराब-मुक्त विकल्पों को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। जुआरियों को शिक्षित करने या जुए की लत से छुटकारा पाने के लिए विकल्प देने के बारे में आप क्या सोचते हैं?
जोखिम खुफिया
जुआरियों को जोखिम की समझ बढ़ाने के लिए शिक्षित करने के बारे में आप क्या सोचते हैं? सबसे पहले, आइए जोखिम की समझ को समझाएँ – यह संभावनाओं का सही आकलन करने के लिए संभावनाओं का अनुमान लगाने का कौशल है। सबसे पहले, यह इन पर लागू नहीं होगा। ऑनलाइन कैसीनो के खेल एक सेट के साथ आरटीपी (खिलाड़ी को वापसी) प्रतिशत पर आधारित है, न कि उन खेलों पर जिनमें कुछ हद तक कौशल की आवश्यकता होती है।
दुनिया के सभी शीर्ष जुआरियों में उच्च जोखिम वाली बुद्धि होती है, लेकिन दुर्भाग्य से, आम जनता में यह अत्यंत दुर्लभ है। उदाहरण के लिए, सिक्का उछालना - हम सभी जानते हैं कि इसमें मूल रूप से 50-50 का मौका होता है। इसलिए यदि "घर" आपको असीमित उछाल के लिए आपके पैसे का तीन गुना देने की पेशकश करता है, तो यह क्लिनिकल में एक शानदार दांव होगा। जुए की शर्तें.
हालाँकि, जैसे-जैसे चीज़ें जटिल होती जाती हैं, हममें "शोर" को नज़रअंदाज़ करने और संभावना का सही अनुमान लगाने की अंतर्निहित क्षमता कम होती जाती है। लेकिन, कौशल के कुछ खेलों में, जैसे कि पोकर, लाठी, सट्टेबाजी के खेल, और घुड़दौड़ में, जानकारी के डेटाबेस मौजूद हैं जो मदद कर सकते हैं। वास्तव में, पोकर और ब्लैकजैक की संभावनाएँ निश्चित हैं - पर्याप्त अध्ययन के साथ, कोई भी अपनी जीत की संभावनाओं को अधिकतम कर सकता है।
बेशक, यह लगातार जीतने या मुनाफ़ा दिखाने के लिए काफ़ी नहीं हो सकता (हालाँकि सफलता संभव है), लेकिन सबसे बुरी स्थिति में, यह नुकसान को कम कर देगा और कैसीनो या स्पोर्ट्सबुक के खिलाफ़ लड़ते समय सट्टेबाज़ों को "अपनी पकड़ बनाए रखने" में मदद करेगा। कम से कम, यह ज़्यादा फ़ायदेमंद होगा - आपके जुए के ख़ज़ाने को और बढ़ाएगा।
आपकी जोखिम बुद्धि में कोई भी सुधार, किसी भी कौशल-आधारित खेल में आपके दीर्घकालिक खेल को बेहतर बनाएगा। हालाँकि, इससे जुए की लत नहीं मिटेगी।
खेल चयन में सामान्य ज्ञान
जुए से ज़्यादा से ज़्यादा फ़ायदा उठाने का मतलब कभी-कभी आपके पैसे को लंबे समय तक चलाना भी हो सकता है। अगर नतीजा हारना ही है, तो इस प्रक्रिया को और लंबा क्यों न खींच लिया जाए? इससे खिलाड़ियों को लंबे समय में कम नुकसान होता है। कैसीनो खिलाड़ियों के लिए इसे हासिल करने का (और जीतने की बेहतर संभावना के लिए) एक आसान तरीका है, चुनना। ऑनलाइन कैसीनो के खेल उच्च आरटीपी (खिलाड़ी को वापसी) प्रतिशत के साथ। यह टर्नओवर का वह प्रतिशत है जो कैसीनो लंबी अवधि में विजेताओं को लौटाता है।
तो देखिए, कैसीनो गेम सट्टेबाज़ी प्रतिष्ठान के लिए मुनाफ़ा ज़रूर दिखाएँगे, लेकिन कुछ दूसरे (यानी, कम RTP% वाले) से ज़्यादा मुनाफ़ा देते हैं। इसलिए ज़्यादा RTP% वाला गेम चुनना सुनिश्चित करें, या इससे भी बेहतर, जैसा कि ऊपर बताया गया है, किसी कौशल वाले खेल में विशेषज्ञता हासिल करें और उसमें बेहतर बनें। फिर से, यह जुए की लत का समाधान नहीं है।
वित्त के साथ सामान्य ज्ञान
शायद समस्याग्रस्त जुआरियों की सारी वित्तीय संपत्ति उनके विश्वसनीय परिवार के सदस्यों को सौंप दी जानी चाहिए। इस तरह, वे एक निश्चित राशि आवंटित कर सकते हैं जो एक निश्चित अवधि तक चलनी चाहिए और फिर उसे फिर से जमा किया जा सके।
ऑनलाइन कैसीनो में शायद एक विकल्प हो सकता है जहाँ निकासी से पहले परिवार के किसी नामित सदस्य से दूसरे पक्ष का सत्यापन ज़रूरी हो। फिर, एक कदम आगे बढ़कर, इस परिवार के सदस्य को किसी बड़ी जीत के बाद सूचित किया जाएगा।
खेलने से पहले अधिकतम दांव निर्धारित किया जा सकता है, या यदि मासिक फ्लोट समाप्त हो गया हो तो मनोरंजन के लिए खेलने की सुविधा भी दी जा सकती है।
जुए के विकल्प
फ़ैंटेसी फ़ुटबॉल लीग, मुफ़्त प्रतियोगिताएँ, वीडियो गेम, चैरिटी का काम या शौक। यह सब देखने लायक है कि क्या कोई चीज़ जुए के एंडोर्फिन रश की जगह ले सकती है।
बोनस के साथ सामान्य ज्ञान
बिना पहली जमा राशि के बोनस के किसी ऑनलाइन कैसीनो में शुरुआत करना निश्चित रूप से पाप है। कुछ तो दूसरी या तीसरी जमा राशि पर भी बड़ा बोनस देते हैं। संभावनाएँ तो खिलाड़ी के पक्ष में ही होंगी, लेकिन उनके जीतने की संभावना बढ़ सकती है - और उन्हें अपनी पहली जमा राशि पर खेलने का समय भी ज़्यादा मिलेगा।
कोई जल्दी ठीक
असल बात यह है कि जुए की लत की समस्या का कोई आसान समाधान नहीं है। इसलिए, सबसे पहले सभी प्रभावित पक्षों को परामर्श देना चाहिए। हालाँकि, जो लोग इस विनाशकारी चक्र में फँसते रहते हैं, उनके लिए शायद सबसे अच्छा तरीका यही होगा कि नुकसान को कम से कम किया जाए।
