Υποψιάζεστε ή γνωρίζετε ότι έχετε πρόβλημα με τον τζόγο; Αν δεν είστε σίγουροι, αλλά πιστεύετε ότι μπορεί, τότε πιθανότατα ναι.
Όλοι γνωρίζουμε ότι ο τζόγος υποτίθεται ότι είναι λίγο διασκεδαστικός, αλλά όλοι έχουμε ακούσει για κάποιον που έχει παρασυρθεί και έχει ξεπεράσει τα όρια. Ας το παραδεχτούμε, μερικοί άνθρωποι εθίζονται στον τζόγο, κυνηγώντας πάντα αυτόν τον επόμενο στόχο. μεγάλη νίκη που είναι πάντα «προ των πυλών». Δεν χρειάζεται να είσαι εσύ.
Προειδοποιητικά σημάδια προβληματικού τζόγου
Θα θέλαμε να μοιραστούμε μαζί σας ένα σύνολο 20 ερωτήσεις που τέθηκαν από τους Ανώνυμους Τζογαδόρους που θα πρέπει να αναρωτηθείτε αν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε πρόβλημα με τον τζόγο:
- Χάσατε ποτέ χρόνο από τη δουλειά ή το σχολείο λόγω του τζόγου;
- Ο τζόγος έκανε ποτέ τη ζωή σας στο σπίτι δυστυχισμένη;
- Ο τζόγος επηρέασε τη φήμη σας;
- Έχετε νιώσει ποτέ τύψεις μετά τον τζόγο;
- Έχετε παίξει ποτέ τυχερά παιχνίδια για να βρείτε χρήματα με τα οποία θα πληρώσετε χρέη ή θα λύσετε οικονομικές δυσκολίες;
- Προκάλεσε ο τζόγος μείωση της φιλοδοξίας ή της αποτελεσματικότητάς σας;
- Μετά την ήττα, ένιωσες ότι έπρεπε να επιστρέψεις το συντομότερο δυνατό και να κερδίσεις πίσω τις ήττες σου;
- Μετά από μια νίκη είχατε έντονη επιθυμία να επιστρέψετε και να κερδίσετε περισσότερα;
- Παίζατε συχνά τυχερά παιχνίδια μέχρι να τελειώσει και το τελευταίο σας δολάριο;
- Δανείστηκες ποτέ για να χρηματοδοτήσεις τον τζόγο σου;
- Έχετε πουλήσει ποτέ κάτι για να χρηματοδοτήσετε τον τζόγο;
- Ήσασταν απρόθυμοι να χρησιμοποιήσετε «χρήματα από τζόγο» για κανονικά έξοδα;
- Ο τζόγος σας έκανε να αμελείτε την ευημερία του εαυτού σας ή της οικογένειάς σας;
- Παίξατε ποτέ περισσότερο από όσο είχατε προγραμματίσει;
- Έχετε παίξει ποτέ τυχερά παιχνίδια για να ξεφύγετε από την ανησυχία, τα προβλήματα, την πλήξη ή τη μοναξιά;
- Έχετε ποτέ διαπράξει ή σκεφτεί να διαπράξετε παράνομη πράξη για τη χρηματοδότηση τυχερών παιχνιδιών;
- Σας προκάλεσε ο τζόγος δυσκολία στον ύπνο;
- Μήπως οι καβγάδες, οι απογοητεύσεις ή οι απογοητεύσεις δημιουργούν μέσα σας την επιθυμία να παίξετε τυχερά παιχνίδια;
- Σας είχε τύχει ποτέ να γιορτάσετε κάποια καλή τύχη παίζοντας τυχερά παιχνίδια για λίγες ώρες;
- Έχετε σκεφτεί ποτέ την αυτοκαταστροφή ή την αυτοκτονία ως αποτέλεσμα του τζόγου σας;
Οι περισσότεροι παθολογικοί παίκτες θα απαντήσουν ναι σε τουλάχιστον επτά από αυτές τις ερωτήσεις.
Συμβουλές για υπεύθυνο τζόγο
Τι μπορείτε, λοιπόν, να κάνετε για να μετριάσετε τον κίνδυνο να μπλέξετε σε μπελάδες; Οργανισμός υποστήριξης για άτομα με προβλήματα τζόγου στο Ηνωμένο Βασίλειο GamCare δημοσιεύει τις ακόλουθες συμβουλές για υπεύθυνα τυχερά παιχνίδια στον ιστότοπό του:
- Αγοράζεις διασκέδαση, δεν επενδύεις τα χρήματά σου
- Πριν παίξετε, θέστε αυστηρά όρια στο πόσο χρόνο και χρήματα θα ξοδέψετε
- Σταματήστε όσο είστε μπροστά
- Παίξτε μόνο με χρήματα που μπορείτε να χάσετε.
- Μην ξοδεύετε περισσότερα χρήματα σε τυχερά παιχνίδια με την ελπίδα να κερδίσετε πίσω τα χρήματα που έχετε χάσει
- Διατηρήστε άλλα ενδιαφέροντα και χόμπι – μην αφήσετε τον τζόγο να κυριαρχήσει στη ζωή σας
- Μην παίζετε τυχερά παιχνίδια για να ξεφύγετε από το άγχος ή την πλήξη
- Ο τζόγος με μέτρο είναι εντάξει.
- Το κλειδί είναι… αν επιλέξετε να παίξετε τυχερά παιχνίδια, παίξτε υπεύθυνα!
Λογισμικό φιλτραρίσματος
Τα ακόλουθα πακέτα λογισμικού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αποκλείσουν την πρόσβαση σε ιστότοπους τυχερών παιχνιδιών στον υπολογιστή σας. Η εγκατάσταση ενός από αυτά τα προγράμματα συνιστάται ανεπιφύλακτα ως πρώτο βήμα για την πλήρη διακοπή του τζόγου.
- GamblockΕμπορικό λογισμικό κατά του τζόγου για συσκευές Windows, Android και Apple IOS.
- ΓκάμπανΕμπορικό λογισμικό κατά των τυχερών παιχνιδιών για Windows και Mac OS X.
- BetFilterΕμπορικό λογισμικό κατά του τζόγου για συσκευές Windows, Mac OS X, Android και Apple IOS.
- Net Nanny: Εμπορικό λογισμικό φιλτραρίσματος ιστού και γονικού ελέγχου για συσκευές Windows, Mac OS X, Android και Apple IOS που περιλαμβάνει μια κατηγορία ιστότοπων τυχερών παιχνιδιών.
- CyberSitter: Εμπορικό λογισμικό φιλτραρίσματος ιστού και γονικού ελέγχου για Windows.
Οργανισμοί βοήθειας και υποστήριξης
Αν βρεθείτε σε μια κατάσταση όπου ο τζόγος έχει γίνει πρόβλημα για εσάς, τότε καλό είναι να το πείτε σε κάποιον και να ζητήσετε βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Ακολουθούν ορισμένοι πόροι που παρέχουν βοήθεια σε άτομα που έχουν πρόβλημα με τον τζόγο σε πολλές χώρες:
International
Ανώνυμοι ΤζογαδόροιΔιεθνής ομάδα υποστήριξης για άτομα με πρόβλημα τζόγου.
Australia
Βοήθεια για τα τυχερά παιχνίδια στο διαδίκτυο: 1800-858-858
Canada
Υπεύθυνο Συμβούλιο Τυχερών ΠαιχνιδιώνΚαναδικός μη κερδοσκοπικός οργανισμός αφιερωμένος στην πρόληψη του εθισμού στον τζόγο
Πρόγραμμα Υπεύθυνου & Προβληματικού Τζόγου British Columbia: 1888-795-6111
Γαλλία
Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο Συμπληρωματικών Εθισμών
Germany
Ομοσπονδιακό Κέντρο Αγωγής Υγείας (BZgA): 0800-1-37-27-00
Hong Kong
Κέντρο Συμβουλευτικής για Εθισμένους Τζογαδόρους Caritas: (852)-1834-633
Ιρλανδία
GambleAware Ιρλανδία: 1800-753-753
Ολλανδία
Stichting Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers: 0900-217-7721
New Zealand
Ίδρυμα Προβληματικών Τυχερών Παιχνιδιών της Νέας Ζηλανδίας: 0800-664-262
Νορβηγία
Χιέλπελιντζεν: 800-800-40
Sweden
Στόντλινγεν: 020-819100
Μητρώο Spelinspektionens nationalella självavstängnings
Switzerland
Careplay: 041 367 48 47
Ηνωμένο Βασίλειο
GamCare: 0808-8020-133
GambleAware: Ένα ανεξάρτητο φιλανθρωπικό ίδρυμα του Ηνωμένου Βασιλείου που χρηματοδοτεί θεραπεία, έρευνα και εκπαίδευση σχετικά με υπεύθυνος τζόγος.
United States
Εθνικό Συμβούλιο Τυχερών Παιχνιδιών: Εθνικός υποστηρικτής με έδρα τις Ηνωμένες Πολιτείες για προγράμματα και υπηρεσίες που βοηθούν τους εθισμένους στον τζόγο και τις οικογένειές τους.
ΑΑ: Συμβούλιο της Καλιφόρνια για τον προβληματικό τζόγο: 1800-426-2537
FL: Συμβούλιο της Φλόριντα για το πρόβλημα των τυχερών παιχνιδιών: 888-ΠΑΡΑΔΟΧΗ-ΤΟ
MA: Συμβούλιο της Μασαχουσέτης για τα Προβλήματα Τυχερών Παιχνιδιών: 1800-426-1234
NJ: Συμβούλιο για τον Καταναγκαστικό Τζόγο του Νιου Τζέρσεϊ: 1800-ΤΖΟΓΚΟΣ
ΝΜ: Συμβούλιο του Νέου Μεξικού για τα Προβλήματα Τυχερών Παιχνιδιών: 1800-572-1142
NV: Συμβούλιο της Νεβάδα για τα Προβλήματα Τυχερών Παιχνιδιών: 1800-522-4700
Νέα Υόρκη: Συμβούλιο της Νέας Υόρκης για τα Προβλήματα Τυχερών Παιχνιδιών: 1877-846-7369
