адказная гульня

Галоўная » адказная гульня

Вы падазраяце або ведаеце, што ў вас ёсць праблемы з азартнымі гульнямі? Калі вы не ўпэўненыя, але думаеце, што можаце, то, хутчэй за ўсё, так і ёсць.

Мы ўсе ведаем, што азартныя гульні павінны быць крыху забавай, але ўсе мы таксама чулі пра кагосьці, хто захапіўся і зайшоў занадта далёка. Давайце паглядзім праўдзе ў вочы, некаторыя людзі сапраўды становяцца залежнымі ад азартных гульняў, пастаянна шукаючы наступны вялікі выйгрыш, які заўсёды «не за гарамі». Гэта не павінны быць вы.

Папераджальныя прыкметы праблем з азартнымі гульнямі

Мы хацелі б падзяліцца з вамі наборам 20 пытанняў, зададзеных Ананімнымі гульцамі што вы павінны спытаць сябе, калі вы лічыце, што ў вас могуць быць праблемы з азартнымі гульнямі:

Вы калі-небудзь гублялі час на працы ці ў школе з-за азартных гульняў?
Ці рабілі калі-небудзь азартныя гульні ваша хатняе жыццё няшчасным?
Ці паўплывалі азартныя гульні на вашу рэпутацыю?
Вы калі-небудзь адчувалі згрызоты сумлення пасля азартных гульняў?
Вы калі-небудзь гулялі ў азартныя гульні, каб атрымаць грошы, каб заплаціць даўгі ці іншым чынам вырашыць фінансавыя цяжкасці?
Ці выклікалі азартныя гульні зніжэнне вашых амбіцый або эфектыўнасці?
Пасля пройгрышу вы адчувалі, што павінны вярнуцца як мага хутчэй і адыграць страты?
Пасля перамогі ў вас з'явілася моцнае жаданне вярнуцца і выйграць яшчэ?
Ці часта вы гулялі ў азартныя гульні, пакуль не скончыўся апошні даляр?
Вы калі-небудзь пазычалі грошы для азартных гульняў?
Вы калі-небудзь прадавалі што-небудзь для фінансавання азартных гульняў?
Вы не жадалі выкарыстоўваць «грашовыя сродкі» для звычайных выдаткаў?
Ці азартныя гульні зрабілі вас няўважлівымі да дабрабыту сябе ці сваёй сям'і?
Вы калі-небудзь гулялі ў азартныя гульні даўжэй, чым планавалі?
Вы калі-небудзь гулялі ў азартныя гульні, каб пазбегнуць клопатаў, праблем, нуды або адзіноты?
Ці здзяйснялі вы калі-небудзь незаконныя дзеянні з мэтай фінансавання азартных гульняў?
Азартныя гульні выклікалі ў вас цяжкасці са сном?
Ці выклікаюць у вас спрэчкі, расчараванні або фрустрацыі жаданне гуляць у азартныя гульні?
Ці было ў вас калі-небудзь жаданне адсвяткаваць шчасце некалькі гадзін азартных гульняў?
Ці думалі вы калі-небудзь пра самаразбурэнне або самагубства ў выніку азартных гульняў?

Большасць азартных гульцоў адкажуць сцвярджальна як мінімум на сем з гэтых пытанняў.

Парады па адказнай гульні

Такім чынам, што вы можаце зрабіць, каб знізіць рызыку патрапіць у бяду? Арганізацыя падтрымкі азартных гульняў у Вялікабрытаніі GamCare публікуе на сваім сайце наступныя парады па адказнай гульні ў азартныя гульні:

Вы купляеце задавальненне, а не ўкладваеце грошы
Перш чым гуляць, усталюйце строгія абмежаванні на тое, колькі часу і грошай вы збіраецеся выдаткаваць
Кіньце, пакуль вы наперадзе
Гуляйце ў азартныя гульні толькі на грошы, якія вы можаце дазволіць сабе прайграць
Не марнуйце больш грошай на азартныя гульні з надзеяй вярнуць страчаныя грошы
Працягвайце іншыя інтарэсы і хобі - не дазваляйце азартным гульням завалодаць вашым жыццём
Не гуляйце ў азартныя гульні, каб выратавацца ад стрэсу або нуды
Умераныя азартныя гульні - гэта нармальна
Галоўнае... калі вы вырашылі гуляць у азартныя гульні, гуляйце адказна!

Праграму для фільтрацыі

Наступныя праграмныя пакеты могуць быць выкарыстаны для блакавання доступу да сайтаў азартных гульняў на вашым кампутары. Усталяванне адной з гэтых праграм настойліва рэкамендуецца ў якасці першага кроку да поўнага спынення азартных гульняў.

Gamblock: Камерцыйнае праграмнае забеспячэнне супраць азартных гульняў для прылад Windows, Android і Apple IOS.
Гамбан: Камерцыйнае праграмнае забеспячэнне супраць азартных гульняў для Windows і Mac OS X.
BetFilter: Камерцыйнае праграмнае забеспячэнне супраць азартных гульняў для прылад Windows, Mac OS X, Android і Apple IOS.
Net Nanny: Камерцыйнае праграмнае забеспячэнне для вэб-фільтрацыі і бацькоўскага кантролю для прылад Windows, Mac OS X, Android і Apple IOS, якое ўключае катэгорыю азартных сайтаў.
Кіберсітэр: Камерцыйнае праграмнае забеспячэнне для вэб-фільтрацыі і бацькоўскага кантролю для Windows.

Арганізацыі дапамогі і падтрымкі

Калі вы апынуліся ў сітуацыі, калі азартныя гульні сталі для вас праблемай, то вам раяць расказаць каму-небудзь і атрымаць дапамогу як мага хутчэй. Ніжэй прыведзены некаторыя рэсурсы, якія аказваюць дапамогу праблематычным гульцам у многіх краінах:

на міжнародным узроўні

Гэмблеры Anonymous: Міжнародная група падтрымкі людзей з праблемамі азартных гульняў.

Швейцарыя

Careplay: 041 367 48 47

Злучанае Каралеўства

GamCare: 0808-8020-133
GambleAware: незалежная дабрачынная арганізацыя Вялікабрытаніі, якая фінансуе лячэнне, даследаванні і навучанне адказным азартным гульням.